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又到了幼兒的“咳嗽季”,家長該怎樣做來預防好呢?

原創
2020-04-06  格格育兒

導讀:春季,是萬物復蘇的季節,剛過寒冬,氣溫逐漸回暖,這時候既不會太冷,也不會太熱,又不會像秋天那樣干燥,是很多人喜歡的季節。但是這也是很多病毒細菌喜歡的季節,所以這時候也是人們比較容易生病的時期。

而對于幼兒來說,春季是他們感冒咳嗽的高發期,這讓很多家長都十分苦惱,因為幼兒抵抗力差,容易生病,而看到生病后他們難受的樣子,很多爸爸媽媽都表示很心疼。又到了幼兒的“咳嗽季”,如果能預防,最好是預防,如果寶寶還是生病咳嗽了,那家長就盡可能地幫助他們減輕咳嗽帶來的痛苦。這個時期,家長應該怎么做呢?


一、加強鍛煉,增加抵抗力

人們在抵抗力比較差的時候,很容易就會被病毒攻破防護線,如果同樣生活在同一個環境,有的人生病了,有的人卻安然無恙,那么生病的往往是抵抗力比較差的。

雖然幼兒的抵抗力會比成年人的要低一些,但是卻可以通過一些方法來增強抵抗力,而運動就是一個非常好的辦法。春暖花開,家長可以多帶孩子出去接觸一下大自然,曬曬太陽,做做戶外游戲,加強鍛煉。


出去活動,不一定要選人多的地方,一些人少環境比較好的小公園也是不錯的選擇,不僅能和大自然接觸,人少一些還能降低被傳染的風險。

如果孩子已經咳嗽了,運動就不能太過激烈了,不然很容易會導致孩子呼吸急促、咳嗽加重。


二、均衡飲食

均衡的飲食保證幼兒的營養充足,這樣不會因為缺少某些營養物質而導致幼兒體質弱,易生病。飲食也應該清淡一些,不要吃太多上火和冰凍的食品。

特別是孩子咳嗽的時候,不要給冰凍的東西他們吃,魚類等帶腥味是的食物最好也不要再吃啦,不然很容易會加重病情。

可以煮一些化痰止咳的東西給孩子吃,比如冰糖雪梨、百合、蓮子等等,讓孩子多吃一些蔬菜瓜果,補充維生素。這個時候一些補品就應該停止讓孩子進食了,等孩子痊愈了再吃。


三、保證空氣清新

一定要保證室內通風,保證空氣清新。在打掃家里環境的時候,可以灑點水,不要搞到整個空間都是灰塵,這樣很容易會損傷孩子的呼吸道,導致咳嗽或者咳嗽加重。

還有一些抽煙的家長,盡量不要在室內、在孩子面前抽煙,二手煙不僅不好聞而且對人體危害也是很大的。長期生活在充滿二手煙的環境中,孩子咳嗽的概率更高,甚至還可能會演變成為更加嚴重的呼吸疾病,比如哮喘病等等,所以為了孩子的健康,盡量少在孩子跟前抽煙。


四、注意保暖

春季雖然沒有冬天那么冷,但是也要做好保暖工作。特別是孩子的手腳,要注意保暖,不要著涼了,不然很容易會感冒咳嗽。如果孩子已經有咳嗽的現象,更是要保護好腳心、頭部,不能再次受涼,不然寒氣入侵,病情更為嚴重。


重要提示:“咳嗽季”多帶孩子出去鍛煉一下身體,能夠增強孩子的體質,用于抵抗疾病,咳嗽算是呼吸道方面的疾病,要注意保證空氣的清新,環境的衛生,盡量做好預防工作,一旦咳嗽了,基本上是很難好的。如果孩子已經咳嗽了,就應該更加注意孩子的飲食、保暖,幫助孩子度過難受的時刻。

今日話題:孩子咳嗽了,你們一般會給孩子吃什么藥?歡迎評論留言~

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