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34歲男子,突然昏迷,搶救后成偏癱,提醒:飯后最忌諱一件事!

2020-03-31  Junz火柴

中風可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種。

中風,以發病率高,死亡率高,復發率高以及致殘率高為特點,嚴重威脅人類的健康。

在我國,每21秒就有人死于中風,已經成為我國國民第1位的死亡原因。

34歲男子,突然昏迷,搶救后成偏癱,提醒:飯后最忌諱一件事!

一家人,在看電視的時候,34歲的林先生,突然口角歪斜,大腦昏沉,昏迷倒地。

家人立刻撥打120,將其送往醫院。

34歲男子,突然昏迷,搶救后成偏癱,提醒:飯后最忌諱一件事!

經驗豐富的醫生,看到林先生的情況,立刻給他做了腦部CT,結果出來了,竟真顯示是腦中風。

腦中風,又叫“腦卒中”,主要因腦內動脈狹窄,或者出現閉塞和破裂等情況,進一步就引起腦血液循環發生了障礙,時間久的話,還會導致大腦永久性功能障礙。

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醫生一刻不敢耽誤,立刻給患者安排手術,遺憾的時,進過2個小時的搶救,還是因為患者腦部出血量過大,送來過晚,成為偏癱。

家人不解,為何年紀輕輕,竟然突然中風了呢?

通過醫生與家屬的交談,大致知曉了原因。

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原來,患者是個“老煙槍”,雖然年紀不大,但是煙齡有20多年了。

平時,最喜歡的,就是在飯后,點上一支,美其名曰“飯后一支煙,賽過活神仙”。

殊不知,飯后一支煙,危害大無邊。

醫生提醒:飯后最忌諱一件事,那就是——立刻吸煙。

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醫學研究表明,進食后,立即吸煙,對健康極為不利。飯后抽煙的危害,比平時抽煙要大10倍。

當人在進食后,消化系統,會立刻全面運動起來,人體胃腸蠕動十分頻繁,血液循環加快,全身毛孔也都張開。

此時吸煙,肺部和全身組織,吸收煙霧的力度加強,煙霧中有害物質會強烈刺激呼吸道和消化道。

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研究表明:同完全不吸煙的人相比,如果是男性煙民,每天抽一根煙,會使冠心病風險增加48%,中風危險增加25%。

如果是女性煙民的話,風險還要高。女性如果一天一根煙,會把患心臟病風險增加57%,中風幾率上升31%。

此外,吸煙吸煙傷血管,十年難修復!

煙草的有毒物質,不僅會破壞血管彈性,損害血管內皮,甚至會導致血管鈣化。

一旦,血管鈣化,將嚴重危害心腦血管健康,誘發心腦血管疾病。

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中風發生前,這3個信號,若占了一個,趁早就醫,別忽視!

信號一:一側肢體感覺異常

一側的肢體感覺出現異常,如手腳不靈活、無力,手拿東西會掉,甚至出現麻木感,這時要警惕,尤其是有血管病史的人。

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信號二:大拇指肚上有橫紋

中醫上認為,人的大拇指對應的部位是腦,所以,當心血管出現異常時,手上的大拇指的指肚會出現橫紋。

臨床上也發現,很多中風患者的大拇指手指肚上出現這種橫紋,所以,患有心血管疾病的人,一旦手指肚上出現了橫紋,就要警惕了。

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信號三:走路步態改變

走路時,出現步履蹣跚、無力的表現,可能是偏癱的前兆。

若中老年人突然的出現步態異常,要警惕,可能是缺血性腦血管疾病的前兆。

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患上腦中風,三件事是“幕后推手”:

1、懶

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現代人偏懶,經常懶得運動以及懶得喝水,這都是導致腦中風的危險因素。

長期不運動不僅會使血液循環減慢,還容易導致大腦、心臟的供血,增加血液粘稠度,易產生血栓,加速腦梗;不愛喝水,會加速血粘稠,產生血栓。

2、貪

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這里指的是貪吃。現代人偏愛一些重口味食物,如油炸、腌制類,這些食物會升高血壓,加速高血壓性心臟病死亡,卒中死亡的危險相關性。

3、熬

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不光是肉體煎熬,心靈煎熬也同樣會導致腦卒中,情緒過于激動或者壓抑,會導致血壓升高,血管劇烈收縮,加速心腦血管疾病。

高血壓者,想要預防腦中風,保護好血管,要牢記“兩控、兩補、兩動作”!

兩控

1、控壓

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高血壓者要保持血壓平穩,忌大喜大悲、不按時服藥。

有些患者把降壓藥當成止疼藥來使用,自己頭暈、頭痛時才吃藥,其實這種做法很危險。降壓藥吃吃停停會導致血壓忽高忽低,還容易誘發心腦血管意外。

2、控情緒

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情緒激動也是誘發心腦血管意外的重要因素之一,無論是悲傷、憤怒還是激動,刺激腦血管,增加血管應激狀態,導致腦血管破裂。

因此,平時一定要保持情緒穩定,少大起大落。

“兩補”

1、補鉀

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鉀是生命中的重要元素之一,會使動脈擴張、降低外周血管阻力;促進尿鈉排泄,降低心血管負擔,降低血壓。

因此,平時高血壓者要注意鉀元素的補充。西方國家每日攝鉀量為3~4克,我國規定成人每日攝鉀量為2~3克。

食物:土豆、甜薯、蘑菇、木耳、香菇、花生、蘋果、橘子、香蕉、西瓜等。

2、補充α-亞麻酸

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α-亞麻酸是人體的必需脂肪酸,是必須從食物中獲取,而身體不能自行合成的重要物質。

研究發現,α-亞麻酸可降低輕中度高血壓病患者的血糖、血脂,并降低炎癥因子水平和內皮素水平,改善血管內皮功能,對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。

進一步研究表明,人體脂肪組織中的α-亞麻酸水平絕對增加1%,收縮壓,舒張壓及平均動脈壓均下降666.10Pa左右。

食物來源:秋蘇籽油、秋麻仁油等食物。其中秋蘇籽油中α-亞麻酸含量最高,在66.7%以上,被譽為“陸地深海魚油”,可以將其拌入200Ml自制酸奶中,或者淋湯即可。

“兩動作”

1、按摩頸部少中風

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按摩頸部可促進頸部血管平滑肌松弛,減少脂質沉積,促使已硬化的頸部血管恢復彈性,改善大腦供血,防止中風。

做法是:將雙手摩擦發熱后,按摩頸部左右兩側,速度稍快,以皮膚發熱發紅為宜。

2、聳肩防腦梗塞

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聳肩可使肩部的神經、血管和肌肉達到放松狀態,活血通絡,增加頸部血液循環。

做法是:每天早晚做雙肩上提、放下的動作,每次做3~6分鐘即可。

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