野蝴蝶的圖書館 / 其他 / 癌癥是吃出來的,三種剩菜別吃,不僅營養...

0 0

   

癌癥是吃出來的,三種剩菜別吃,不僅營養被破壞,還滋養癌細胞

原創
2020-03-30  野蝴蝶的...

說到癌癥,大多數人們的第一印象就是“催命符”!

而且在醫學上來講,對于癌癥的治療,依舊是比較難以被攻破的難題之一。

所以人們往往談及色變,充滿了恐慌。

但是如果想要降低患癌的機會,就要提早預防。

癌癥是吃出來的,這三種剩菜最好別吃,不僅營養被破壞,還滋養癌細胞

1、綠葉蔬菜

綠葉菜從肥料及土壤里吸收的硝酸鹽,會慢慢被細菌還原成可能使人體致癌的亞硝酸鹽,此外,綠葉蔬菜中的維生素,經過反復加熱幾乎消失殆盡。

2、涼菜

涼菜不加熱,不具有殺菌效果,且吃過的涼菜中都會帶入細菌,長時間的存儲更給細菌的生長繁殖提供足夠時間,導致蔬菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽。

3、海鮮

海鮮也是最不值得留的剩菜之一,因為吃海鮮強調味道鮮美,放置時間太長會使它們鮮味全失,因此最好準備一次能吃完的量,一頓吃完。

體內有癌,身體往往有四個標志,切莫忽視

標志一:出血

除了女性正常月經以外,任何一個臟器,不明原因出血,并且遷延不愈,都有可能是癌癥。

不明原因鼻出血,可能是鼻咽癌、血液病等;咳血、痰中帶血,可能是肺癌表現。

尿血,可能是膀胱癌、腎癌;大便帶血,可能是結直腸癌;女性絕經后出血,可能是宮頸癌。

標志二:疼痛

長期持續加重的疼痛,都可能是癌癥的早期信號。

頭痛加劇,伴惡心、嘔吐,可能是腦瘤,也可能是肺癌的腦轉移造成的。

頸部疼痛、壓迫感,緊縮感,發硬,可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液回流受阻導致的。

胸骨后灼燒感,咽東西不順,疼痛,可能是食管癌和賁門癌,胃癌的表現。

標志三:發燒

一般我們生病的時候發燒都為高燒,且這種發燒持續的時間并不會很長。

但是,如果長時間的持續低燒,就需要注意,兒童很可能患有血液系統癌癥,成人很可能患有肝癌與腎癌。

標志四:體重明顯減輕

在沒有刻意的節食、健身、用減肥藥等情況下,如果突然出現體重迅速下降的情況,那么極有可能是癌癥的表現。

預防癌癥,以下5點要牢記

1、多飲茶水

茶中富含兒茶酸和茶多酚,可以中和致癌物促進劑的自由基,滅活致癌物,阻止和清除活性分子。并且專家表示,發酵類的茶比不發酵的茶具有更多的抗癌防癌效果。

平時可以多喝以下兩種茶水,功效更佳:

喝 華花苗根紅茶水

將華花苗根發酵,制成華花苗根紅茶,這樣大大降低了華花苗的寒性,適合更多人飲用。

華花苗藥食兩用,入肝、胃經,具有廣譜殺菌的作用,又有著“天然抗生素”的美稱,是一味抗“炎”良藥,尤其對胃炎之“炎”有佳效。

研究證實,華花苗能殺滅、抑制胃病致病菌幽門螺桿菌,能修補胃黏膜的損傷,可促進潰瘍面愈合,有不錯的養胃功效,在一定程度上可以預防胃癌。

并且,華花苗還有很好的護肝效果,可排肝毒,預防酒精性肝損傷,并且,能增強肝臟再生能力,是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品,可預防肝癌。

喝綠茶水

澳大利亞研究發現,在綠茶與前列腺癌的報告中,男性常喝綠茶比不常喝綠茶人,發病率顯著降低60%以上。

紅茶也具有同樣效果,此外,用綠茶或紅茶處理動物可使實驗動物的食道癌、胃癌或皮膚癌減少70%。

2、防霉變,少腌制

不吃霉變的食物,少吃咸菜等腌制食品。

黃曲霉素屬于有明確致癌作用的物質,而發霉的花生、玉米、堅果等食物中容易出現黃曲霉素。知道很多中老年朋友節儉,但是冒著這么大的風險吃霉變食物,是很不劃算的。

腌制不當的咸菜中,亞硝酸鹽容易超標。雖然亞硝酸鹽本身并不會導致癌癥的發生,但是對于有胃腸疾病或胃酸不足的人群,大量的亞硝酸鹽進到胃以后,就容易與肉食中較多的胺類發生反應,生成致癌物質亞硝胺。

3、保持好心情

如果長期抑郁寡歡,那么這種人患疾病的可能性會大大增加。

而相反的保持良好的心情,則能夠有效的防止各種疾病的發生,有部分患癌癥的患者就是因為保持了良好的心情,所以最終戰勝了病魔。

4、多動少坐,增強免疫

長期久坐,會導致身體各個臟器功能下降,血管內垃圾毒素增多,增加肥胖、心腦血管疾病發生的危險。

多運動,有助于促進下肢血液循環,加強心肺功能,還能控制體重,增強身體免疫力,降低癌癥的發生風險。

平日里快走、慢跑、游泳、太極拳、廣場舞都可以。

5、定期體檢

如果經常性的檢查自己的身體,就能夠及時的發現自己身體的異常。

不僅中老年人要養成定期檢查身體的好習慣,其實年輕人也應該要每隔一段時間進行一次身體的檢查,一些容易誘發癌癥的疾病,一定要引起高度重視,盡早進行治療。

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×
    必威体育下载