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春天到了,教你7個小秘方,讓嘴唇不再干裂

原創
2020-03-28  玻璃茶具...

好像一到春天的時候,有很多人的嘴角或者嘴唇就特別的干,甚至是越喝水越干,到底怎樣才能讓嘴唇保持濕潤呢,我們今天就來討論一下,看看你是不是也有這樣的困擾,說不定還真的對你有幫助:

【1】補充水分

假如你的飲水量不夠,身體里的水分也就不夠了,肯定要引起嘴唇干裂的,尤其是在春秋兩季的北方,北方的風也是相當厲害的,嘴唇是每天暴露在外的,所以一定要保證每天水的攝入量,讓身體有足夠的水分。

【2】不要舔嘴唇

一般嘴唇發炎或者干裂的時候,不要總是舔嘴唇,因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度,讓嘴唇更干,另外就是少吃刺激性的食物,比如麻辣菜肴,這樣會讓嘴唇更加刺痛。

【3】抹潤唇膏

不論男女,在春季風大的時候,隨身要攜帶含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏,以保持嘴唇的濕潤,凡士林用著就不錯。

【4】補血潤肺

嘴唇干裂還有一個原因就是因為貧血或者肺虛而引起的,建議常吃一些補血的食物或者中藥來進補。

【5】補充維生素B

B族維生素缺乏的人就會出現嘴唇干裂,有的時候還會出現白色的分泌物,可以適當地補充維生素B,多吃新鮮的蔬菜和水果。

【6】蜂蜜和橄欖油的妙用

睡前將蜂蜜涂在嘴唇上,糖尿病患者這個不合適,那就涂橄欖油,橄欖油的涂20分鐘擦凈就好,還可以用奶粉調好后涂在嘴唇上,充當唇膜,天然無害。

【7】飲食禁忌

嘴唇如果已經出現干裂就暫時不要使用含有果酸、氨基酸等等刺激性的食物,比如芒果、菠蘿、桃子等等。多吃類似蓮藕、荸薺和梨等食物,這些食物都有生津止渴的功效,嘴唇容易干裂的人多吃這些,冬季的時候多吃山藥,或者吃一些冰糖銀耳也可以。

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